Over Mij
De laatste tien jaar zijn een avontuur geweest, waarin ik veel heb geleerd over ondernemerschap, bewustzijn, doorzettingsvermogen, zelfontwikkeling
en spiritualiteit.
Tijdens mijn ontdekkingstocht ben ik eind 2020 in aanraking gekomen met ademwerk. Mijn twee succesvolle bedrijven waren flink geraakt door de maatregelen vanuit de overheid door Corona. Ik merkte dat ik enorm veel spanning vasthield en mijn gemoedstoestand hard achteruit ging.
In de eerste sessies vielen twee zakken cement van mijn schouders af, ik voelde alle opgekropte spanning uit mijn lichaam verdwijnen en de druk op mijn borst was weg.
"Vertragen is het nieuwe versnellen"
Opnieuw leren ademen
In 2021 ben ik met de opleiding tot ademcoach begonnen bij Mr. Breath onder leiding van Rob Koning. Tijdens dit intensieve programma heb ik letterlijk opnieuw leren ademen en hoe ik ademtechnieken over kan brengen naar cliënten.
Mijn persoonlijke missie is om mensen beter te leren ademen en ze een ontspanner leven laten ervaren.
Dè missende pilaar bij een gezonde leefstijl is de ademhaling. Het leven begint met een inademing en eindigt met een uitademing. Zonder dat we het doorhebben ademen we zo'n 25.000 keer per dag. Wat zal er met je gebeuren als je hier meer bewust van wordt?
-
Meer energie
-
Diepere slaap
-
Lagere hartslag
-
Vermindering in snurken
-
Langer uithoudingsvermogen
-
Hogere mate van concentratie
-
Betere connectie met het lichaam
Recensies
Prettige ruimte, je voelt je op je gemak en vertrouwd. Goede uitleg vooraf en op een prettige toon coaching tijdens mijn “reis”. Goede energie in z’n geheel.
Els
Er was een fijne setting gecreëerd en vooraf duidelijk doorgesproken. Zelf was ik blanco de sessie in gegaan en een dieper liggend probleem van verdriet bereikt die ik heel lang niet heb ervaren.
Mark
Ademsessie
De techniek die we in de sessie gebruiken is de Bewust Verbonden Ademhaling. Dit is in mijn ogen de meest effectieve methode om bij het onbewuste te komen, en snel naar de oorzaak van het probleem te gaan.
Ik begeleid je door de sessie heen met muziek en werk hierbij op het lichaam, om blokkades op te sporen en hier doorheen te ademen.
Een sessie duurt met intake en reflectie iets minder dan 2 uur en vindt bij mij thuis plaats in een fijne en ontspannen omgeving.
De sessies worden gegeven in de avond, dit is een bewuste keuze, zodat hierna integratie/verdieping plaats kan vinden in de slaap.
Het tarief voor een individuele ademsessie is €155 exclusief BTW voor particulieren en exclusief voor bedrijven. Er is er een mogelijkheid tot het volgen van een ademtraject bestaande uit 5 sessies. Meer informatie over de kosten.
Contact
